电地暖属于低温辐射供暖，当地面被加热后，随着热流向上，还能在室内形成空气对流循环。当家里刚安装电地暖后初次开启，由于地面混泥土保护层水分较高，如果立即高温运行，可能导致地平迅速开裂，影响地面地板或地砖，甚至破坏发热电缆的内部结构，所以我们建议在每年冬季的第一次使用时，温度都不要设定过高，一般建议如下：
第一天的温度控制在10度左右（或高于室内空气温度5摄氏度）
第二天建议温度控制在15度左右
第三天基本可以开到18度至20度
当连续开启三天后可利用智能温控器的分时段调控功能，达到节能的目的。
以下几点也是需要注意:
1、如果家里有一户一表的业主，可针对峰谷电的时间段，合理调整温度。利用峰谷电的价差，充分利用谷电，节省取暖开支。
2、在冬季尽量减少开窗次数，户门要随开随关，做到随手关门。
3、建议屋内的家具尽可能采用带腿的家具，降低热传导。
4、正确合理的设置室内温度，建议根据使用温度设置温度。对于一般住宅，根据国家采暖标准，卧室、厅、起居室可设置在18-22℃之间，厨房16℃，卫生间18℃，浴室25℃，走廊14℃。
另外，我们建议您在短时间离开时不要将系统完全关闭，否则，当您再次启动系统时需要重新预热房间，这将耗费较长的时间和电能。
使 用 说 明
一、每年重新开始使用的操作步骤
① 在温控器上设定温度18℃。
② 连续通电运行，确保温控器正常工作至自动断开，此段运行时间较长，主要目的是驱除房间内墙、地面的冷辐射。
③ 此后，系统即可按日常使用方式运行。
二、日常使用时的操作步骤
① 当日外出时不必关闭温控器开关，可设定在8～10℃低温保持状态，此状态下的能耗远小于将房间从0℃加热到10℃的电耗。
② 外出返家后，将温控器控制温度上调至正常期望值（或启用周编程功能）。
③ 夜间入睡前可适当调低无人区域温控器控制温度。
④ 如外出2日以上，可关闭温控器，确保节能和安全。返家后，首先按初次使用方式启用本系统，待系统运行正常后，再恢复日常使用模式。
⑤ 若想节能，可以调低温控器设定温度，不要人来开人走关，这样会既费电又难以达到及时采暖的目的。
⑥ 建议在低电价时段增加系统运行时间，以提高室内温度。